조선체육
조선체육

간보호에 효과적인 운동방법

  • 2020.4.22.

간은 사람의 몸안에서 열물을 만들어내고 독풀이기능을 수행하며 물질대사와 소화과정에서 중요한 역할을 하는 등 100여가지의 기능을 수행한다.
이로부터 간은 인체의 그 어...

간단하면서도 효과가 큰 키크기운동

  • 2020.4.22.

이 운동은 보통 28살아래의 사람들에게 적당한 운동이다.
① 배가 천정을 향하도록 베개를 베지 않고 눕는다.
② 두다리를 쭉 펴고 최대로 벌린다.
두팔은...

술취한 레스링선수

  • 2020.4.22.

(유모아)

레스링선수가 술을 지나치게 마시지 말라는 친구의 권고에도 아랑곳하지 않고 상에 오른 술을 다 마시고서야 일어섰다.
친구들과 함께 들판...

책방주인의 판단

  • 2020.4.22.

(유모아)

단거리륙상선수가 마라손선수와 함께 도서관에 책을 빌리러 갔다.
단거리륙상선수가 책방주인에게 말했다.
《저희들은 달리기선수들입...

축구애호가의 물병련락

  • 2020.4.22.

(유모아)

축구애호가 두명이 축구경기를 보고있었는데 한 사람은 물병을 쥐고있었고 다른 사람은 갈증을 겨우 참고있었다.
그런데 물병을 쥔 사람은 신이 나...

장소를 바꾸다

  • 2020.4.8.

(유모아)

한 학생이 공부시간에도 뽈을 찰 생각으로 그냥 운동장만 내다보고있었다.
선생은 그를 꾸짖으면서 《학생은 몸은 교실에 있지만 마음은 운동장에만 ...

발운동과 건강

  • 2020.4.7.

뇌의 로화는 발힘이 없어지는것과 때를 같이하여 온다.
머리를 잘 쓰는 사람의 뇌는 로화가 잘 오지 않는것처럼 발을 계속 놀리는 사람의 뇌도 로화가 쉽게 오지 않는다. <...

비를 맞으며 달리기

  • 2020.4.7.

비가 내리는 날에는 비방울들이 대기를 통과하면서 대기중의 먼지를 잡는 작용을 하므로 풀과 나무들이 한결 푸르러지고 공기가 맑아질뿐아니라 비가 내리면서 많은 량의 음이온이 생긴다....

지구를 들어올린 선수

  • 2020.4.7.

(유모아)

어느 한 력기훈련장에서 있은 일이다.
체조선수가 지나가다가 친구인 력기선수가 무거운 구간을 어깨까지 들어올린 다음 머리우로 추켜올리지 못하...

성격과 체육운동

  • 2020.2.29.

운동심리학자들은 체육운동이 높은 자체억제능력과 용감하고 굳세며 결단성있는 의지 등의 심리를 기초로 한다고 하면서 성격과 체육운동의 호상관계에 대하여 이렇게 밝히였다.
주위...

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